반응형 음식조합1 [태교]임산부에게 좋은 음식 임산부를 위한 음식교과서 안녕하세요 21년8월1일 포스팅을 시작합니다 오늘은 임산부들을 위한 포스팅을 간략하게 해보겠습니다 그전에 우선 오늘 저의 포스팅을 도와줄 친구들입니다 저는 과자를 별로 좋아하진 않습니다 그러나 유일하게 먹는 과자들이 감자류 과자인데요 그중에서도 프링글스와 예감을 주로 먹습니다 뭔가 질리지 않고 식감이 좋더라구요 커피는 제가 정말 좋아해서 자주 먹는데 하도 많이 마셔서 아예 한박스를 사서 냉장고에 넣어두고 마십니다 오늘은 프렌치카페 로스터리 킬링샷 아메리카노와 함께해봅니다 자 본론으로 들어가서 오늘은 임산부에게 꼭 필요한 영양소를 알아볼께요 임신중에는 비타민이 풍부한 과일과 채소류 단백질과 칼슘이 풍부하게 함유된 식품을 섭취하는게 좋습니다 1.사과(탄수화물, 비타민C ) 아침사과는.. 2021. 8. 1. 이전 1 다음 반응형 LIST
